毎日立ち仕事をしている私ですが たまに出掛けたときの長距離移動が仕事のとき以上の疲労に繋がります笑 というのも今日久しぶりに20000歩を越える距離をどうやら歩いたようなんですが 脚が重くて重くて… どれだけ運動不足なんだ、と悲しくなります。 最近の…
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